Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на октябрь 2024
Лунный календарь питания на октябрь 2024 поможет использовать энергию Луны для очищения организма и усиления усилий по снижению веса. Календарь содержит советы по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.
Убывающая луна
1-2 октября
Новолуние
2 октября в 21:50
Растущая луна
2-17 октября
Полнолуние
17 октября в 14:27
Убывающая луна
17-31 октября
Календарь на октябрь 2024
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на октябрь 2024 по дням
1 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 04:44
Закат луны ↓ 17:48
2 октября
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 05:58
Закат луны ↓ 17:53
3 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 07:13
Закат луны ↓ 17:57
4 октября
пятница
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 08:28
Закат луны ↓ 18:03
5 октября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 6%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 09:47
Закат луны ↓ 18:11
6 октября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 11%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 11:09
Закат луны ↓ 18:23
7 октября
понедельник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 18%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 12:30
Закат луны ↓ 18:41
8 октября
вторник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 26%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 13:49
Закат луны ↓ 19:12
9 октября
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 36%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 14:54
Закат луны ↓ 20:01
10 октября
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 46%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 15:40
Закат луны ↓ 21:13
11 октября
пятница
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 56%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 16:09
Закат луны ↓ 22:41
12 октября
суббота
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны↑ 16:26
13 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 77%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Закат луны ↓ 00:17
Восход луны↑ 16:38
14 октября
понедельник
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 01:55
Восход луны↑ 16:47
15 октября
вторник
Растущая луна, II фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 03:32
Восход луны↑ 16:54
16 октября
среда
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 05:09
Восход луны↑ 17:01
17 октября
четверг
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 06:48
Восход луны↑ 17:10
18 октября
пятница
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 08:30
Восход луны↑ 17:20
19 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 10:13
Восход луны↑ 17:36
20 октября
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 88%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 11:54
Восход луны↑ 18:01
21 октября
понедельник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 80%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 13:21
Восход луны↑ 18:43
22 октября
вторник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 70%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 14:23
Восход луны↑ 19:46
23 октября
среда
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 60%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 15:02
Восход луны↑ 21:06
24 октября
четверг
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 50%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 15:25
Восход луны↑ 22:31
25 октября
пятница
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 40%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 15:38
Восход луны↑ 23:55
26 октября
суббота
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 31%
Лунный день:
24
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 15:47
27 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:15
Закат луны ↓ 15:54
28 октября
понедельник
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 15%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 02:32
Закат луны ↓ 15:59
29 октября
вторник
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 03:47
Закат луны ↓ 16:03
30 октября
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:01
Закат луны ↓ 16:08
31 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 06:16
Закат луны ↓ 16:14
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2024
Идеальное время для начала диеты — благоприятные дни по лунному календарю. В эти дни можно быстро избавиться от лишнего веса и долго не набирать его снова. Питание будет направлено на снижение веса и оздоровление организма. Гармония с Луной обеспечит вам её поддержку.
12 октября
суббота
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны↑ 16:26
19 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 10:13
Восход луны↑ 17:36
21 октября
понедельник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 80%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 13:21
Восход луны↑ 18:43
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2024
Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, можно натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы не переоценить свои силы и избежать неудач.
1 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 04:44
Закат луны ↓ 17:48
2 октября
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 05:58
Закат луны ↓ 17:53
3 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 07:13
Закат луны ↓ 17:57
4 октября
пятница
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 08:28
Закат луны ↓ 18:03
13 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 77%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Закат луны ↓ 00:17
Восход луны↑ 16:38
27 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:15
Закат луны ↓ 15:54
30 октября
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:01
Закат луны ↓ 16:08
31 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 06:16
Закат луны ↓ 16:14
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на октябрь 2024 года, вы сможете определить оптимальное время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – отличная возможность для планирования здорового питания на весь месяц. В календаре содержатся подробные рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли и другие.
- Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы и улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.