Москва (GMT+3)
Фаза луны:
Растущая луна, II фаза
Лунный день:
9 лунный день до 16:09
10 лунный день c 16:09
Луна в знаке:
Водолей
Видимость луны:
56% на 12 часов
пятница
11 октября 2024
Восход луны: 16:09 ↑
Закат луны: 22:41 ↓
11 октября 2024 года хороший день в лунном календаре питания.

Характеристики луны и их влияние 11 октября 2024

Луна в знаке Водолей

Когда луна переходит в знак Водолея, Вселенная позволяет умеренно наслаждаться вкусной едой и качественным алкоголем. В это время организм требует жиров, и лучше всего комбинировать животные и растительные виды. К мясу идеально подойдет большое количество зелени и острых соусов, а бобовые блюда будут вкуснее с мясной подливкой. Используйте этот период для наслаждения едой и поддержания здоровья.

9 лунный день

Девятые сутки по лунному календарю продолжают процесс очищения организма для достижения баланса внутренних энергий. Рекомендуется умеренность в пище и легкие блюда. Отличным выбором будут манник на кефире, тыквенный суп, овощное ризотто, картофельные зразы и тушеная рыба. Для снижения тревожности пейте чай с седативными травами и фруктовый взвар. Такое питание и напитки помогут поддерживать внутреннюю гармонию и спокойствие.

Растущая луна, II фаза

2 фаза лунного цикла, когда влияние стихии воды усиливается, характеризуется ускоренным ростом волос и ногтей, приливами энергии и жаждой активности. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, фосфора и йода. Рацион должен включать рыбу, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Разнообразное питание является ключевым аспектом.

Пятница в лунном календаре

Под покровительством Венеры, пятница становится днем радости и удовольствия. Этот день пройдет великолепно, если посвятить его уходу за внешностью и самочувствием. Побалуйте себя сладким низкокалорийным десертом на основе творога и фруктов, приготовьте смузи или выпейте ягодный сок. Завершите день романтическим свиданием и прогулкой на свежем воздухе. Это не только поднимет настроение, но и положительно скажется на вашем здоровье и общем состоянии.

Лунный календарь питания на 11 октября 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 11 октября 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2024.

Лунный календарь питания на 12 октября 2024