Лунный календарь питания на 3 января 2023
Характеристики луны и их влияние 3 января 2023
Луна в знаке Близнецы
Когда луна в Близнецах, можно забыть об ограничениях. Если хочется чего-то необычного, например, сало с мандаринами, смело пробуйте! Важно лишь компенсировать это продолжительными прогулками и физической активностью. В это время особенно хорошо готовить мясо, рыбу, морепродукты и баловать себя сладкими десертами. Наслаждайтесь свободой выбора и пользуйтесь положительным влиянием луны.
11 лунный день
Одиннадцатый день по лунному календарю требует разгрузки организма и возвращения к правильному питанию. Необходимо найти баланс между желаниями и возможностями, иногда пойти на компромисс. Попробуйте приготовить овощной супчик, а к нему запеченного кролика в остром соусе или индейку. Для десерта лучше выбрать творожные варианты, которые обеспечат организм полезными веществами и не перегрузят его.
Растущая луна, II фаза
Вторая фаза лунного цикла, известная как прибывающая луна, характеризуется усилением влияния стихии воды. Это время ускоренного роста волос и ногтей, приливов энергии и активных действий. Важно включать в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и йодом. Основу питания должны составлять рыба, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Разнообразие в питании будет особенно полезно.
Вторник в лунном календаре
Марс, правящий вторником, настраивает на решительные шаги и активность. Для того чтобы наполниться энергией, рекомендуется употреблять острые блюда из мяса, щедро приправленные специями. Такие блюда способствуют ускорению обмена веществ и активизируют внутренние процессы, помогая избавиться от сомнений и колебаний. Если вы долго раздумывали о диете, то сегодняшний день – отличное время для принятия решения.
Лунный календарь питания на 3 января 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 3 января 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2023.