Лунный календарь питания на 23 июня 2026
Характеристики луны и их влияние 23 июня 2026
Луна в знаке Весы
Период нахождения луны в Весах не подходит для обильного питания и застолий. Почки и мочеполовая система в это время наиболее уязвимы, поэтому важно избегать лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь и тяжелая пища запрещены. Сосредоточьтесь на употреблении растительных жиров, овощей и орехов. Это поможет защитить ваш организм и поддержать его в этот неблагоприятный период.
8 лунный день
После периода вседозволенности в пище 8 лунный день идеально подходит для разгрузочного дня. В этот день особенно полезна диета на основе соков и многокомпонентные вегетарианские блюда. Отличным выбором станет овощная лазанья, японские пирожные моти из рисовой муки и томатный коктейль. Такой рацион поможет организму восстановиться и очиститься, несмотря на ощущение некоторого ограничения.
Растущая луна (первая четверть)
Первая четверть лунного цикла знаменует начало периода очищения. Метаболизм ускоряется, интуиция обостряется, и стремление к совершенству усиливается. Диеты, направленные на вывод шлаков и лишней жидкости, окажутся особенно полезными. В это время лучше всего употреблять свежевыжатые соки и овощные салаты без соусов и майонеза.
Вторник в лунном календаре
Под влиянием воинственного Марса вторник становится днем решительных действий и активности. Чтобы набраться сил и энергии, включите в рацион острые мясные блюда с обилием приправ. Они ускоряют обмен веществ и активизируют внутренние энергии, помогая избавиться от колебаний и неуверенности. Если вы давно размышляли о диете, то сегодня – подходящий день для принятия окончательного решения.
Лунный календарь питания на 23 июня 2026 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 23 июня 2026 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июнь 2026.