Лунный календарь питания на 11 января 2026
Характеристики луны и их влияние 11 января 2026
Луна в знаке Весы
Когда луна в знаке Весов, необходимо избегать застолий и обильного питания. Почки и мочеполовая система в этот период особенно уязвимы, поэтому стоит ограничить употребление лишней жидкости и избегать переохлаждения. Алкоголь и тяжелая пища под строгим запретом. Рекомендуется сосредоточиться на растительных жирах, овощах и орехах. Эти продукты помогут поддержать здоровье и избежать негативных последствий.
23 лунный день
Двадцать третий день по лунному календарю призывает к умеренности и благоразумию. Этот день наполнен тяжелой и гнетущей энергией. Противопоставьте ей легкие и питательные блюда ярких цветов. Отличным выбором станут творожники, окрошка на кефире, хачапури с зеленью и творогом, ватрушки с орехами. Чтобы избежать уныния, добавьте в рацион цитрусовые соки и яркие фруктовые салаты. Эти блюда помогут сохранить позитивное настроение и внутреннюю гармонию.
Убывающая луна (последняя четверть)
3 четверть лунного цикла — это время для завершения дел, передачи опыта и подведения итогов. Важно завершить все начатые дела, включая программы по оздоровлению и коррекции веса. В рационе приветствуется разнообразие, и способы приготовления блюд не ограничены.
Воскресенье в лунном календаре
Под покровительством солнечного воскресенья возникает желание кулинарных экспериментов, но это может привести к проблемам, если не проявить осторожность. Пробуйте экзотические блюда, но помните о необходимости поддерживать баланс. Включите в меню легкие салаты с лимонной заправкой, чтобы избежать перегрузки организма. Цитрусовые желтого и оранжевого цвета станут отличным дополнением к вашему рациону. Важно не переусердствовать, чтобы не столкнуться с негативными последствиями для здоровья.
Лунный календарь питания на 11 января 2026 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 11 января 2026 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2026.