Лунный календарь питания на 23 сентября 2024
Характеристики луны и их влияние 23 сентября 2024
Луна в знаке Близнецы
Когда луна в Близнецах, можно забыть об ограничениях. Если хочется чего-то необычного, например, сало с мандаринами, смело пробуйте! Важно лишь компенсировать это продолжительными прогулками и физической активностью. В это время особенно хорошо готовить мясо, рыбу, морепродукты и баловать себя сладкими десертами. Наслаждайтесь свободой выбора и пользуйтесь положительным влиянием луны.
21 лунный день
Двадцать первый лунный день предоставляет полную свободу в питании. Проявите креативность и порадуйте себя и близких оригинальными блюдами. Попробуйте салат со свеклой и фисташками, печеночный торт, манты, люля-кебаб, свинину в горчичном соусе, тефтели и зразы с грибами. Для поддержания баланса добавьте в рацион салаты с листовой зеленью и фруктово-цитрусовый десерт. Алкоголь в терапевтических дозах улучшит пищеварение и создаст праздничное настроение.
Убывающая луна, III фаза
Третья фаза луны характеризуется тем, что риск набора лишнего веса практически исчезает. Организм умело балансирует усвоение и расход калорий. Дополнительный контроль питания не требуется, однако не стоит переедать. Для нормальной работы организма и поддержания красоты кожи и волос важно соблюдать сбалансированное и разнообразное меню, избегая фаст-фуда.
Понедельник в лунном календаре
В понедельник, находясь под влиянием Луны, наш организм стремится к очищению и восстановлению. Отличным выбором для этого дня будут капуста, огурцы и бахчевые культуры, которые эффективно выводят шлаки и избыток жидкости. Для поддержания энергии и хорошего самочувствия, рекомендуется употреблять каши, особенно овсяную, перловую и гречневую. Эти полезные продукты помогут укрепить ваше здоровье и придадут сил на начало недели.
Лунный календарь питания на 23 сентября 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 23 сентября 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на сентябрь 2024.