Лунный календарь питания на июнь 2024 для похудения

Москва (GMT+3)

Лунный календарь питания на июнь 2024 позволяет использовать силу Луны для очищения тела и поддержки усилий по снижению веса. Он содержит рекомендации по здоровому питанию, учитывающие фазы Луны, текущий лунный день и день недели. Для выбора наилучшего времени для начала нового плана диеты, ознакомьтесь с перечнем благоприятных и неблагоприятных дней этого месяца.

Убывающая луна

1-6 июня

Новолуние

6 июня в 15:40

Растущая луна

6-22 июня

Полнолуние

22 июня в 04:10

Убывающая луна

22-30 июня

Календарь на июнь 2024

ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

наиболее благоприятный день

хороший день

неблагоприятный день

крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на июнь 2024 по дням

1 июня

суббота

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 31%

Лунный день:

23, 24

Луна в знаке:

♓ Рыбы, ♈ Овен

Восход луны ↑ 01:58

Закат луны ↓ 14:12

2 июня

воскресенье

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 21%

Лунный день:

24, 25

Луна в знаке:

♈ Овен

Восход луны ↑ 02:05

Закат луны ↓ 15:44

3 июня

понедельник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 13%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♈ Овен, ♉ Телец

Восход луны ↑ 02:13

Закат луны ↓ 17:19

4 июня

вторник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 6%

Лунный день:

26, 27

Луна в знаке:

♉ Телец

Восход луны ↑ 02:23

Закат луны ↓ 18:56

5 июня

среда

Новолуние

Освещенность 2%

Лунный день:

27, 28

Луна в знаке:

♉ Телец, ♊ Близнецы

Восход луны ↑ 02:37

Закат луны ↓ 20:32

6 июня

четверг

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

28, 29, 1

Луна в знаке:

♊ Близнецы

Восход луны ↑ 02:59

Закат луны ↓ 22:00

7 июня

пятница

Новолуние

Освещенность 1%

Лунный день:

1, 2

Луна в знаке:

♊ Близнецы, ♋ Рак

Восход луны ↑ 03:36

Закат луны ↓ 23:08

8 июня

суббота

Растущая луна, I фаза

Освещенность 4%

Лунный день:

2, 3

Луна в знаке:

♋ Рак

Восход луны ↑ 04:32

Закат луны ↓ 23:52

9 июня

воскресенье

Растущая луна, I фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

3, 4

Луна в знаке:

♋ Рак, ♌ Лев

Восход луны↑ 05:47

10 июня

понедельник

Растущая луна, I фаза

Освещенность 16%

Лунный день:

4, 5

Луна в знаке:

♌ Лев

Закат луны ↓ 00:19

Восход луны↑ 07:10

11 июня

вторник

Растущая луна, I фаза

Освещенность 24%

Лунный день:

5, 6

Луна в знаке:

♌ Лев

Закат луны ↓ 00:35

Восход луны↑ 08:34

12 июня

среда

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 33%

Лунный день:

6, 7

Луна в знаке:

♌ Лев, ♍ Дева

Закат луны ↓ 00:46

Восход луны↑ 09:55

13 июня

четверг

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 42%

Лунный день:

7, 8

Луна в знаке:

♍ Дева

Закат луны ↓ 00:53

Восход луны↑ 11:13

14 июня

пятница

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 51%

Лунный день:

8, 9

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Закат луны ↓ 00:59

Восход луны↑ 12:27

15 июня

суббота

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 61%

Лунный день:

9, 10

Луна в знаке:

♎ Весы

Закат луны ↓ 01:04

Восход луны↑ 13:42

16 июня

воскресенье

Растущая луна, II фаза

Освещенность 70%

Лунный день:

10, 11

Луна в знаке:

♎ Весы

Закат луны ↓ 01:09

Восход луны↑ 14:57

17 июня

понедельник

Растущая луна, II фаза

Освещенность 78%

Лунный день:

11, 12

Луна в знаке:

♎ Весы, ♏ Скорпион

Закат луны ↓ 01:15

Восход луны↑ 16:15

18 июня

вторник

Растущая луна, II фаза

Освещенность 86%

Лунный день:

12, 13

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Закат луны ↓ 01:23

Восход луны↑ 17:38

19 июня

среда

Растущая луна, II фаза

Освещенность 92%

Лунный день:

13, 14

Луна в знаке:

♏ Скорпион, ♐ Стрелец

Закат луны ↓ 01:33

Восход луны↑ 19:04

20 июня

четверг

Полнолуние

Освещенность 97%

Лунный день:

14, 15

Луна в знаке:

♐ Стрелец

Закат луны ↓ 01:50

Восход луны↑ 20:29

21 июня

пятница

Полнолуние

Освещенность 99%

Лунный день:

15, 16

Луна в знаке:

♐ Стрелец

Закат луны ↓ 02:16

Восход луны↑ 21:45

22 июня

суббота

Полнолуние

Освещенность 100%

Лунный день:

16, 17

Луна в знаке:

♐ Стрелец, ♑ Козерог

Закат луны ↓ 03:02

Восход луны↑ 22:40

23 июня

воскресенье

Полнолуние

Освещенность 98%

Лунный день:

17, 18

Луна в знаке:

♑ Козерог

Закат луны ↓ 04:11

Восход луны↑ 23:16

24 июня

понедельник

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 93%

Лунный день:

18, 19

Луна в знаке:

♑ Козерог, ♒ Водолей

Закат луны ↓ 05:40

Восход луны↑ 23:37

25 июня

вторник

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 86%

Лунный день:

19, 20

Луна в знаке:

♒ Водолей

Закат луны ↓ 07:17

Восход луны↑ 23:50

26 июня

среда

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 78%

Лунный день:

Луна в знаке:

♒ Водолей, ♓ Рыбы

Закат луны ↓ 08:53

Восход луны↑ 00:00

27 июня

четверг

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 67%

Лунный день:

Луна в знаке:

♓ Рыбы

Закат луны ↓ 10:27

28 июня

пятница

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 56%

Лунный день:

21, 22

Луна в знаке:

♓ Рыбы, ♈ Овен

Восход луны ↑ 00:07

Закат луны ↓ 11:58

29 июня

суббота

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 45%

Лунный день:

22, 23

Луна в знаке:

♈ Овен

Восход луны ↑ 00:14

Закат луны ↓ 13:29

30 июня

воскресенье

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 34%

Лунный день:

23, 24

Луна в знаке:

♈ Овен, ♉ Телец

Восход луны ↑ 00:21

Закат луны ↓ 15:01

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в июне 2024

Начинать диету лучше всего в благоприятные дни по лунному календарю. Это позволит быстро сбросить вес и удержать его на долгий срок. Питание в эти дни будет полезно не только для снижения веса, но и для улучшения здоровья организма. Гармония с Луной поможет вам получить её поддержку.

28 июня

пятница

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 56%

Лунный день:

21, 22

Луна в знаке:

♓ Рыбы, ♈ Овен

Восход луны ↑ 00:07

Закат луны ↓ 11:58

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в июне 2024

В неблагоприятные дни лунного цикла можно столкнуться с сопротивлением Луны. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше воздержаться от радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих сил и неудач.

2 июня

воскресенье

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 21%

Лунный день:

24, 25

Луна в знаке:

♈ Овен

Восход луны ↑ 02:05

Закат луны ↓ 15:44

9 июня

воскресенье

Растущая луна, I фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

3, 4

Луна в знаке:

♋ Рак, ♌ Лев

Восход луны↑ 05:47

13 июня

четверг

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 42%

Лунный день:

7, 8

Луна в знаке:

♍ Дева

Закат луны ↓ 00:53

Восход луны↑ 11:13

16 июня

воскресенье

Растущая луна, II фаза

Освещенность 70%

Лунный день:

10, 11

Луна в знаке:

♎ Весы

Закат луны ↓ 01:09

Восход луны↑ 14:57

Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на июнь 2024 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. Новый лунный цикл – это идеальное время для планирования здорового питания на месяц, ознакомившись с подробными рекомендациями на каждый день. В календаре представлены советы по питанию, в том числе:

Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
Подходящие и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
Лучшее время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.

Не упустите шанс, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.

Лунный календарь питания на июль 2024 для похудения