Лунный календарь питания на 28 января 2024
Характеристики луны и их влияние 28 января 2024
Луна в знаке Дева
Период луны в знаке Девы великолепно подходит для масштабной чистки организма. В это время особенно полезна кефирная диета, а также блюда из фруктов и овощей и различные каши. Возможно проведение лечебного голодания, но только под строгим контролем врача-диетолога. Если вы чувствуете потребность в соли, то ее количество можно немного увеличить, что положительно скажется на кроветворении. Этот период благоприятен для укрепления здоровья и очищения организма.
17 лунный день
Семнадцатый лунный день характеризуется высокой, положительно заряженной энергетикой, несущей созидание и ощущение счастья. В этот день разрешены любые блюда и марочный алкоголь. Поддержать праздничное настроение помогут тушеная в вине говядина, чахохбили, салат из курицы с виноградом, тарталетки с креветками, ягодное желе и выпечка с творогом и джемом. Эти вкусные и разнообразные блюда создадут атмосферу радости и уюта.
Убывающая луна, III фаза
Во время 3 фазы луны практически отсутствует риск набора лишнего веса. Организм поддерживает строгий баланс между усвоением и расходом калорий. Дополнительный контроль не требуется, но переедать не стоит. Для нормального функционирования внутренних систем, а также для поддержания красоты кожи и волос, рекомендуется сбалансированное и разнообразное меню, включающее все виды продуктов, за исключением фаст-фуда.
Воскресенье в лунном календаре
Солнечное воскресенье вызывает желание кулинарных экспериментов, но это может иметь отрицательные последствия, если не проявить осторожность. Можно пробовать все, включая экзотические блюда, но важно не забывать о балансе. Включите в рацион легкие салаты с лимонной заправкой и цитрусовые желтого и оранжевого цвета, чтобы поддержать здоровье. Будьте внимательны, чтобы кулинарные эксперименты не обернулись неприятностями для организма.
Лунный календарь питания на 28 января 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 28 января 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2024.