Лунный календарь питания на 23 января 2024
Характеристики луны и их влияние 23 января 2024
Луна в знаке Рак
При луне в знаке Рака тянет на сладкое, и можно позволить себе следовать этим желаниям. Особенно полезны будут ореховые десерты, выпечка с творогом, ягодно-фруктовые муссы и шоколадный пудинг. Чтобы поддержать уровень энергии, добавьте в рацион блюда итальянской кухни, такие как спагетти с разными соусами. Это время благоприятно для того, чтобы наслаждаться вкусной едой и поддерживать хорошее самочувствие.
12 лунный день
На двенадцатые сутки по лунному календарю рекомендуется увеличить потребление жидкости. Это поможет вывести шлаки, очистить кишечник и активизировать обменные процессы. К сокам отлично подойдут блюда из семечек и мюсли. Быстро и легко можно приготовить тыквенный суп, зеленый салат с фетой и виноградный коктейль с сельдереем. Эти полезные и вкусные блюда помогут вам поддержать здоровье и чувство легкости.
Растущая луна, II фаза
Во время 2 фазы луны влияние стихии воды усиливается, что способствует ускоренному росту волос и ногтей, приливам энергии и жажде активности. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, фосфора и йода. Рацион должен включать рыбу, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Необходимо придерживаться разнообразного питания.
Вторник в лунном календаре
Марс, правящий вторником, настраивает на решительные шаги и активность. Для того чтобы наполниться энергией, рекомендуется употреблять острые блюда из мяса, щедро приправленные специями. Такие блюда способствуют ускорению обмена веществ и активизируют внутренние процессы, помогая избавиться от сомнений и колебаний. Если вы долго раздумывали о диете, то сегодняшний день – отличное время для принятия решения.
Лунный календарь питания на 23 января 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 23 января 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2024.