Лунный календарь питания на 18 января 2024
Характеристики луны и их влияние 18 января 2024
Луна в знаке Телец
Когда луна находится в Тельце, многие могут почувствовать стремление к изысканной пище, что часто приводит к набору веса и проблемам с пищеварением. Постарайтесь удовлетворить эти желания, но делайте это умеренно. Сбалансируйте свой рацион, добавляя к мясным блюдам свежую зелень, фрукты и растительные масла. Это позволит вам наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры.
8 лунный день
После периода вседозволенности в пище 8 лунный день идеально подходит для разгрузочного дня. В этот день особенно полезна диета на основе соков и многокомпонентные вегетарианские блюда. Отличным выбором станет овощная лазанья, японские пирожные моти из рисовой муки и томатный коктейль. Такой рацион поможет организму восстановиться и очиститься, несмотря на ощущение некоторого ограничения.
Растущая луна (первая четверть)
Во время первой четверти лунного цикла начинается период очищения организма. Метаболизм ускоряется, интуиция становится острее, а стремление к совершенству возрастает. Диеты, направленные на вывод шлаков и лишней жидкости, дадут отличные результаты. В приоритете должны быть свежевыжатые соки и овощные салаты без добавления соусов и майонеза.
Четверг в лунном календаре
Юпитер, покровитель четверга, приносит в этот день стабильность, рассудительность и основательность. Этот день не подходит для суеты, но Юпитер готов поддержать упорных и целеустремленных людей. Для поддержания здоровья и накопления энергии рекомендуется включить в рацион фрукты с выраженной кислинкой, ягоды и рыбу. Эти продукты помогут поддержать ваш организм в тонусе и обеспечат необходимую энергию.
Лунный календарь питания на 18 января 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 18 января 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2024.