Лунный календарь питания на 11 января 2024
Характеристики луны и их влияние 11 января 2024
Луна в знаке Скорпион
Луна в знаке Скорпиона может привести к ощущению нехватки энергии. Восполнить её помогут углеводсодержащие блюда. Рекомендуется разнообразная выпечка с кремом и сладкими начинками, овощные салаты и фруктовые соки. В это время лучше избегать мясной и жирной пищи, чтобы не нагружать уязвимый кишечник. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддержать свой организм и чувствовать себя бодро.
29 лунный день
На протяжении двадцать девятого дня лунного календаря рекомендуется поддержать ослабленный организм, перейдя на однодневную диету или максимально облегчив рацион. Это могут быть традиционные овощные блюда без экзотических добавок и компонентов. Попробуйте приготовить фаршированный рисом и овощами перец, тушеную капусту и лавандово-мятный чай. Такой рацион поможет вашему организму восстановиться и сохранить энергию.
Новолуние
В новолуние энергетический уровень организма достигает своего минимума. Это время, когда даже обычные дела могут казаться крайне утомительными. Для сохранения энергии рекомендуется исключить из рациона тяжелые мясные блюда и выбрать более легкие продукты: творог, молочные каши, кисломолочные продукты и овощи. Полный разгрузочный день окажется особенно полезным и принесет заметные результаты.
Четверг в лунном календаре
Под покровительством Юпитера четверг становится днем стабильности, рассудительности и основательности. Юпитер не поддерживает суету, но помогает тем, кто настойчив и целеустремлен. Чтобы привести организм в порядок и накопить энергию, рекомендуется включить в рацион фрукты с кислинкой, ягоды и рыбу. Эти продукты помогут укрепить здоровье и обеспечат вас энергией для достижения поставленных задач.
Лунный календарь питания на 11 января 2024 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 11 января 2024 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2024.