Лунный календарь питания на 28 августа 2023
Характеристики луны и их влияние 28 августа 2023
Луна в знаке Козерог
В период, когда луна находится в знаке Козерога, наступает благоприятное время для небольших дружеских застолий. В это время особенно полезна забота о коже и волосах, а также наблюдается увеличение плотности костей. Для ускорения этих процессов потребуется много микроэлементов, которые содержатся в мясе, морской рыбе и морепродуктах. Наслаждайтесь вкусной едой и заботьтесь о своем здоровье, используя все преимущества этого периода.
12 лунный день
Двенадцатый лунный день требует особого внимания к потреблению жидкости. Пейте как можно больше воды, чтобы вывести шлаки, очистить кишечник и стимулировать обменные процессы. К сокам идеально подойдут блюда на основе семечек и мюсли. Приготовьте тыквенный суп, зеленый салат с фетой и виноградный коктейль с сельдереем. Эти блюда не только вкусные, но и помогут поддержать здоровье вашего организма.
Растущая луна, II фаза
Во время 2 фазы луны влияние стихии воды усиливается, что способствует ускоренному росту волос и ногтей, приливам энергии и жажде активности. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, фосфора и йода. Рацион должен включать рыбу, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Необходимо придерживаться разнообразного питания.
Понедельник в лунном календаре
Понедельник под покровительством Луны направляет нас на очищение организма и наполнение его созидательной энергией. В этот день особенно полезно включать в рацион капусту, огурцы и бахчевые – они прекрасно помогают выводить шлаки и лишнюю жидкость. Чтобы восполнить силы, рекомендуется употреблять каши, такие как овсяная, перловая и гречневая. Эти продукты подарят вам энергию на весь день, а также поддержат ваше здоровье и хорошее самочувствие.
Лунный календарь питания на 28 августа 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 28 августа 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на август 2023.