Лунный календарь питания на 16 июля 2023
Характеристики луны и их влияние 16 июля 2023
Луна в знаке Рак
Когда луна находится в знаке Рака, желание полакомиться сладостями усиливается. Следовать этим желаниям можно без опасений. Ореховые десерты, выпечка с творогом, ягодно-фруктовые муссы и шоколадный пудинг будут особенно кстати. Для поддержания уровня энергии прекрасно подойдут блюда итальянской кухни, например, спагетти с различными соусами. Такое питание поможет вам сохранить хорошее самочувствие и удовлетворить потребности организма.
28 лунный день
Двадцать восьмой лунный день требует ясного мышления и быстроты реакции. Овощные блюда со жгучим перцем, имбирем, кардамоном и фенхелем помогут вам достичь этого состояния. Исключите тяжелую пищу и алкоголь, чтобы не блокировать энергию. Для обеда идеально подойдут карри с креветками, пряный чечевичный суп, пирожные безе и горячий глинтвейн. Эти блюда поддержат вашу умственную активность и бодрость в течение всего дня.
Новолуние
Новолуние приносит с собой значительный спад энергии. В такие дни даже привычные дела могут казаться утомительными. Для поддержания сил лучше избегать тяжелой пищи, особенно мясных блюд. Вместо этого стоит включить в рацион творог, молочные каши, кисломолочные продукты и овощи. Разгрузочный день в это время будет особенно полезен и принесет ощутимые результаты.
Воскресенье в лунном календаре
Воскресенье, под покровительством Солнца, побуждает к кулинарным экспериментам, но будьте внимательны, чтобы избежать неприятностей. Пробуйте новые и экзотические блюда, но включите в рацион легкие салаты с лимонной заправкой, чтобы снизить риск перегрузки организма. Цитрусовые желтого и оранжевого цвета станут прекрасным дополнением к трапезе. Помните о мере, чтобы не столкнуться с негативными реакциями организма.
Лунный календарь питания на 16 июля 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 16 июля 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на июль 2023.