Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на июнь 2023
Лунный календарь питания на июнь 2023 позволяет использовать силу Луны для очищения тела и поддержки усилий по снижению веса. Он содержит рекомендации по здоровому питанию, учитывающие фазы Луны, текущий лунный день и день недели. Для выбора наилучшего времени для начала нового плана диеты, ознакомьтесь с перечнем благоприятных и неблагоприятных дней этого месяца.
Растущая луна
1-4 июня
Полнолуние
4 июня в 06:43
Убывающая луна
4-18 июня
Новолуние
18 июня в 07:39
Растущая луна
18-30 июня
Календарь на июнь 2023
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на июнь 2023 по дням
1 июня
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 91%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Закат луны ↓ 02:38
Восход луны↑ 17:45
2 июня
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Скорпион
Закат луны ↓ 02:48
Восход луны↑ 19:15
3 июня
суббота
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Закат луны ↓ 03:02
Восход луны↑ 20:49
4 июня
воскресенье
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Стрелец
Закат луны ↓ 03:25
Восход луны↑ 22:19
5 июня
понедельник
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Закат луны ↓ 04:02
Восход луны↑ 23:33
6 июня
вторник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
18
Луна в знаке:
Козерог
Закат луны ↓ 05:04
7 июня
среда
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 86%
Лунный день:
19
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 00:20
Закат луны ↓ 06:29
8 июня
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 77%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 00:49
Закат луны ↓ 08:06
9 июня
пятница
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 66%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны ↑ 01:07
Закат луны ↓ 09:44
10 июня
суббота
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 55%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны ↑ 01:19
Закат луны ↓ 11:18
11 июня
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Восход луны ↑ 01:28
Закат луны ↓ 12:48
12 июня
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 33%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Овен
Восход луны ↑ 01:36
Закат луны ↓ 14:15
13 июня
вторник
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Овен, Телец
Восход луны ↑ 01:43
Закат луны ↓ 15:42
14 июня
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 15%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Телец
Восход луны ↑ 01:51
Закат луны ↓ 17:08
15 июня
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 8%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Телец
Восход луны ↑ 02:01
Закат луны ↓ 18:35
16 июня
пятница
Новолуние
Освещенность 3%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Восход луны ↑ 02:15
Закат луны ↓ 20:00
17 июня
суббота
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Близнецы
Восход луны ↑ 02:36
Закат луны ↓ 21:18
18 июня
воскресенье
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Восход луны ↑ 03:09
Закат луны ↓ 22:21
19 июня
понедельник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Рак
Восход луны ↑ 03:56
Закат луны ↓ 23:07
20 июня
вторник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 5%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Рак
Восход луны ↑ 05:00
Закат луны ↓ 23:38
21 июня
среда
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Рак, Лев
Восход луны ↑ 06:14
Закат луны ↓ 23:57
22 июня
четверг
Растущая луна, I фаза
Освещенность 16%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Лев
Восход луны↑ 07:33
23 июня
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 23%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 00:10
Восход луны↑ 08:51
24 июня
суббота
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 32%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 00:19
Восход луны↑ 10:07
25 июня
воскресенье
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 41%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 00:26
Восход луны↑ 11:23
26 июня
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 51%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Дева, Весы
Закат луны ↓ 00:32
Восход луны↑ 12:38
27 июня
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 60%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Весы
Закат луны ↓ 00:39
Восход луны↑ 13:56
28 июня
среда
Растущая луна, II фаза
Освещенность 70%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Закат луны ↓ 00:45
Восход луны↑ 15:18
29 июня
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 79%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Скорпион
Закат луны ↓ 00:54
Восход луны↑ 16:44
30 июня
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 87%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Закат луны ↓ 01:05
Восход луны↑ 18:16
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в июне 2023
Начинать диету лучше всего в благоприятные дни по лунному календарю. Это позволит быстро сбросить вес и удержать его на долгий срок. Питание в эти дни будет полезно не только для снижения веса, но и для улучшения здоровья организма. Гармония с Луной поможет вам получить её поддержку.
5 июня
понедельник
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Закат луны ↓ 04:02
Восход луны↑ 23:33
9 июня
пятница
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 66%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны ↑ 01:07
Закат луны ↓ 09:44
10 июня
суббота
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 55%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны ↑ 01:19
Закат луны ↓ 11:18
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в июне 2023
В неблагоприятные дни лунного цикла можно столкнуться с сопротивлением Луны. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше воздержаться от радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих сил и неудач.
4 июня
воскресенье
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Стрелец
Закат луны ↓ 03:25
Восход луны↑ 22:19
11 июня
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Восход луны ↑ 01:28
Закат луны ↓ 12:48
13 июня
вторник
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 23%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Овен, Телец
Восход луны ↑ 01:43
Закат луны ↓ 15:42
18 июня
воскресенье
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Восход луны ↑ 03:09
Закат луны ↓ 22:21
21 июня
среда
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Рак, Лев
Восход луны ↑ 06:14
Закат луны ↓ 23:57
25 июня
воскресенье
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 41%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 00:26
Восход луны↑ 11:23
26 июня
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 51%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Дева, Весы
Закат луны ↓ 00:32
Восход луны↑ 12:38
27 июня
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 60%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Весы
Закат луны ↓ 00:39
Восход луны↑ 13:56
29 июня
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 79%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Скорпион
Закат луны ↓ 00:54
Восход луны↑ 16:44
Ознакомившись со списком благоприятных и неблагоприятных дней лунного календаря питания на июнь 2023 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. Новый лунный цикл – это идеальное время для планирования здорового питания на месяц, ознакомившись с подробными рекомендациями на каждый день. В календаре представлены советы по питанию, в том числе:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Подходящие и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
- Лучшее время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите шанс, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.