Лунный календарь питания на 24 марта 2023
Характеристики луны и их влияние 24 марта 2023
Луна в знаке Телец
При переходе луны в знак Тельца просыпается любовь к вкусной пище, что может привести к набору веса и проблемам с пищеварением. Стоит идти навстречу этим желаниям, но с разумным подходом. Сбалансированный рацион, в котором мясные блюда уравновешиваются свежей зеленью, фруктами и растительными маслами, поможет вам удовлетворить свои гастрономические потребности и при этом поддержать здоровье.
4 лунный день
Энергетика четвертого дня по лунному календарю довольно спокойная, но на низком уровне. Чтобы поддержать ее, выбирайте блюда на пару из привычных продуктов, приготовленные по традиционным рецептам. В этот день можно насладиться салатом из запеченных овощей, морковным пирогом или лобио. Логичным дополнением станет травяной чай с мятой и душицей, который поможет сохранить баланс и улучшить самочувствие.
Растущая луна, I фаза
В период растущего серпа организм начинает активно накапливать энергию и жиры, что может привести к резкому набору веса. Убрать его впоследствии будет очень трудно. Чтобы избежать этого, стоит исключить из рациона высококалорийные блюда, хлеб, сладости и выпечку. На фоне ускоренного усвоения питательных веществ рекомендуется отдать предпочтение фруктам и овощам в меню.
Пятница в лунном календаре
Венера дарит пятнице особую атмосферу радости и удовольствия. Чтобы провести этот день великолепно, уделите внимание внешности и самочувствию. Приготовьте себе сладкий низкокалорийный десерт на основе творога и фруктов, насладитесь смузи или ягодным соком. Завершите день романтическим свиданием и прогулкой на свежем воздухе. Эти приятные моменты наполнят вас радостью и улучшат ваше самочувствие.
Лунный календарь питания на 24 марта 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 24 марта 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на март 2023.