Лунный календарь питания на 14 марта 2023
Характеристики луны и их влияние 14 марта 2023
Луна в знаке Стрелец
Когда луна находится в знаке Стрельца, потребность в энергии возрастает, так как она быстро расходуется из-за высокой активности. Чтобы поддержать свои силы, следует пересмотреть рацион, добавив больше белков растительного и животного происхождения. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, яйца, птицу, бобовые, рыбу и кисломолочные продукты. Эти продукты помогут вам поддерживать высокий уровень энергии и активность в этот период.
22 лунный день
Двадцать второй лунный день располагает к застолью. Проходя под знаком слона, этот день побуждает к получению новых знаний и кулинарным экспериментам. Обратите внимание на блюда народов мира и попробуйте греческую мусаку, цельнозерновую кашу с корицей и мускатом, а также шоколадно-грушевый пирог. Эти вкусные и разнообразные блюда подарят вам незабываемые гастрономические впечатления и радость от новых открытий.
Убывающая луна, III фаза
Рассеивающая луна снижает риск набора лишнего веса до минимума. Организм поддерживает строгий баланс между усвоением и расходом калорий, что делает дополнительный контроль питания не нужным, хотя переедать не рекомендуется. Для нормальной работы внутренних систем и поддержания красоты кожи и волос необходимо сбалансированное и разнообразное меню, исключающее фаст-фуд.
Вторник в лунном календаре
Марс, правящий вторником, настраивает на решительные шаги и активность. Для того чтобы наполниться энергией, рекомендуется употреблять острые блюда из мяса, щедро приправленные специями. Такие блюда способствуют ускорению обмена веществ и активизируют внутренние процессы, помогая избавиться от сомнений и колебаний. Если вы долго раздумывали о диете, то сегодняшний день – отличное время для принятия решения.
Лунный календарь питания на 14 марта 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 14 марта 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на март 2023.