Лунный календарь питания на март 2023 дает возможность использовать лунную энергию для очищения тела и усиления процессов снижения веса. В нем вы найдете рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать наилучшее время для начала новой диеты, изучите список благоприятных и неблагоприятных дней месяца.
Полнолуние
7 марта в 15:42
Убывающая луна
7-21 марта
Новолуние
21 марта в 20:26
Растущая луна
21-31 марта
Календарь на март 2023
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на март 2023 по дням
9, 10 лунный день
Луна в знаке
♊ Близнецы и ♋ Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 69%
10, 11 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
11, 12 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак и ♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 85%
12, 13 лунный день
Луна в знаке
♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 91%
13, 14 лунный день
Луна в знаке
♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
14, 15 лунный день
Луна в знаке
♌ Лев и ♍ Дева
Растущая луна, II фаза
Освещенность 99%
15, 16 лунный день
Луна в знаке
♍ Дева
Полнолуние в 15:42
16, 17 лунный день
Луна в знаке
♍ Дева и ♎ Весы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 99%
17, 18 лунный день
Луна в знаке
♎ Весы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 97%
18, 19 лунный день
Луна в знаке
♎ Весы
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 92%
19, 20 лунный день
Луна в знаке
♎ Весы и ♏ Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 86%
20 лунный день
Луна в знаке
♏ Скорпион
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 78%
21 лунный день
Луна в знаке
♏ Скорпион и ♐ Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 68%
21, 22 лунный день
Луна в знаке
♐ Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 58%
22, 23 лунный день
Луна в знаке
♐ Стрелец и ♑ Козерог
Убывающая луна (последняя четверть) в 05:10
23, 24 лунный день
Луна в знаке
♑ Козерог
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 35%
24, 25 лунный день
Луна в знаке
♑ Козерог и ♒ Водолей
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 25%
25, 26 лунный день
Луна в знаке
♒ Водолей
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 15%
26, 27 лунный день
Луна в знаке
♒ Водолей и ♓ Рыбы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 8%
27, 28 лунный день
Луна в знаке
♓ Рыбы
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 3%
28, 29, 1 лунный день
Луна в знаке
♓ Рыбы и ♈ Овен
Новолуние в 20:26
1, 2 лунный день
Луна в знаке
♈ Овен
Растущая луна, I фаза
Освещенность 1%
2, 3 лунный день
Луна в знаке
♈ Овен и ♉ Телец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 4%
3, 4 лунный день
Луна в знаке
♉ Телец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
4, 5 лунный день
Луна в знаке
♉ Телец
Растущая луна, I фаза
Освещенность 16%
5, 6 лунный день
Луна в знаке
♉ Телец и ♊ Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 24%
6, 7 лунный день
Луна в знаке
♊ Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 33%
7, 8 лунный день
Луна в знаке
♊ Близнецы и ♋ Рак
Растущая луна, I фаза
Освещенность 43%
8, 9 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак
Растущая луна (первая четверть) в 05:33
9, 10 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 62%
10, 11 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак и ♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 71%
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в марте 2023
Выбор благоприятных дней по лунному календарю — отличное время для начала диеты. В эти дни можно быстро похудеть и долго удерживать стабильный вес. Правильное питание принесёт пользу не только для снижения веса, но и для комплексного оздоровления организма. С гармонией Луны легко достичь поддержки.
21 лунный день
Луна в знаке
♏ Скорпион и ♐ Стрелец
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 68%
6, 7 лунный день
Луна в знаке
♊ Близнецы
Растущая луна, I фаза
Освещенность 33%
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в марте 2023
В неблагоприятные дни лунного цикла можно столкнуться с сопротивлением Луны. Наш календарь поможет определить, когда организм ослаблен и нуждается в энергии. В эти периоды не следует начинать диету и проводить радикальные изменения в питании, так как высок риск переоценки своих возможностей и провала.
10, 11 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
13, 14 лунный день
Луна в знаке
♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
28, 29, 1 лунный день
Луна в знаке
♓ Рыбы и ♈ Овен
Новолуние в 20:26
10, 11 лунный день
Луна в знаке
♋ Рак и ♌ Лев
Растущая луна, II фаза
Освещенность 71%
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на март 2023 года, вы сможете выбрать лучшее время для начала диеты и похудения. Новый лунный цикл – отличное время для планирования здорового питания на предстоящий месяц. В календаре подробно описаны рекомендации по рациону на каждый день, в том числе:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
- Лучшее время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите момент, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.