Лунный календарь питания на 11 февраля 2023
Характеристики луны и их влияние 11 февраля 2023
Луна в знаке Весы
Период нахождения луны в Весах не подходит для обильного питания и застолий. Почки и мочеполовая система в это время наиболее уязвимы, поэтому важно избегать лишней жидкости и переохлаждения. Алкоголь и тяжелая пища запрещены. Сосредоточьтесь на употреблении растительных жиров, овощей и орехов. Это поможет защитить ваш организм и поддержать его в этот неблагоприятный период.
21 лунный день
На двадцать первые лунные сутки ограничений в питании нет. Проявите фантазию и побалуйте себя и близких оригинальными рецептами. В этот день можно приготовить салат со свеклой и фисташками, печеночный торт, манты, люля-кебаб, свинину в горчичном соусе, тефтели и зразы с грибами. Для поддержания баланса добавьте в меню салаты с листовой зеленью и десерт на основе фруктов и цитрусовых. Алкоголь в терапевтических дозах поможет улучшить пищеварение и дополнит праздничный стол.
Убывающая луна, III фаза
Во время 3 фазы луны практически отсутствует риск набора лишнего веса. Организм поддерживает строгий баланс между усвоением и расходом калорий. Дополнительный контроль не требуется, но переедать не стоит. Для нормального функционирования внутренних систем, а также для поддержания красоты кожи и волос, рекомендуется сбалансированное и разнообразное меню, включающее все виды продуктов, за исключением фаст-фуда.
Суббота в лунном календаре
Расслабленная и созерцательная суббота – идеальное время для легкого разгрузочного дня. Мясо можно оставить на потом, а на первый план должны выйти баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти продукты обеспечат вам легкость и восстановление. Для тех, кто не может отказаться от животного белка, разрешается кусочек нежирной говядины. Такой рацион позволит вам насладиться субботним спокойствием и восстановить силы.
Лунный календарь питания на 11 февраля 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 11 февраля 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на февраль 2023.