Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на декабрь 2023
Лунный календарь питания на декабрь 2023 поможет использовать лунную энергию для очищения организма и усиления ваших усилий по снижению веса. В нем представлены рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней месяца.
Убывающая луна
1-13 декабря
Новолуние
13 декабря в 02:32
Растущая луна
13-27 декабря
Полнолуние
27 декабря в 03:33
Убывающая луна
27-31 декабря
Календарь на декабрь 2023
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на декабрь 2023 по дням
1 декабря
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 84%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 12:47
Восход луны↑ 19:13
2 декабря
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 76%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 13:08
Восход луны↑ 20:34
3 декабря
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 13:21
Восход луны↑ 21:54
4 декабря
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 58%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 13:30
Восход луны↑ 23:11
5 декабря
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 49%
Лунный день:
22
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 13:36
6 декабря
среда
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 39%
Лунный день:
23
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 00:26
Закат луны ↓ 13:42
7 декабря
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 30%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 01:42
Закат луны ↓ 13:47
8 декабря
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 02:57
Закат луны ↓ 13:53
9 декабря
суббота
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 14%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 04:16
Закат луны ↓ 14:00
10 декабря
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 8%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 05:40
Закат луны ↓ 14:10
11 декабря
понедельник
Новолуние
Освещенность 3%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 07:09
Закат луны ↓ 14:25
12 декабря
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 08:39
Закат луны ↓ 14:49
13 декабря
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 1, 2
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 10:03
Закат луны ↓ 15:31
14 декабря
четверг
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
1, 2, 3
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 11:08
Закат луны ↓ 16:36
15 декабря
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 7%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 11:49
Закат луны ↓ 18:04
16 декабря
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 15%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 12:14
Закат луны ↓ 19:42
17 декабря
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 24%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны ↑ 12:29
Закат луны ↓ 21:20
18 декабря
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 34%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны ↑ 12:40
Закат луны ↓ 22:54
19 декабря
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 45%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны↑ 12:48
20 декабря
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 57%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 00:24
Восход луны↑ 12:55
21 декабря
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 68%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 01:53
Восход луны↑ 13:03
22 декабря
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 77%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 03:22
Восход луны↑ 13:11
23 декабря
суббота
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 04:52
Восход луны↑ 13:22
24 декабря
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 06:23
Восход луны↑ 13:38
25 декабря
понедельник
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 07:52
Восход луны↑ 14:03
26 декабря
вторник
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 09:09
Восход луны↑ 14:42
27 декабря
среда
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 10:08
Восход луны↑ 15:40
28 декабря
четверг
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 10:46
Восход луны↑ 16:53
29 декабря
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 95%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 11:11
Восход луны↑ 18:13
30 декабря
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 89%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 11:26
Восход луны↑ 19:35
31 декабря
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 83%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 11:37
Восход луны↑ 20:53
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2023
Выбор благоприятных дней по лунному календарю для начала диеты позволит быстро сбросить вес и удержать его надолго. Питание в эти дни будет полезным не только для снижения веса, но и для оздоровления организма. Гармония с Луной поможет вам заручиться её поддержкой.
4 декабря
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 58%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 13:30
Восход луны↑ 23:11
25 декабря
понедельник
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 07:52
Восход луны↑ 14:03
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2023
В неблагоприятные дни лунного цикла можно столкнуться с сопротивлением Луны. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных изменений в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих сил и провала.
3 декабря
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 13:21
Восход луны↑ 21:54
7 декабря
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 30%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 01:42
Закат луны ↓ 13:47
8 декабря
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 02:57
Закат луны ↓ 13:53
12 декабря
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 08:39
Закат луны ↓ 14:49
13 декабря
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 1, 2
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 10:03
Закат луны ↓ 15:31
20 декабря
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 57%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 00:24
Восход луны↑ 12:55
31 декабря
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 83%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 11:37
Восход луны↑ 20:53
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на декабрь 2023 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. Новый лунный цикл – это отличное время для планирования здорового питания на предстоящий месяц. В календаре представлены рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Подходящие и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
- Лучшее время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.