Лунный календарь питания на ноябрь 2023 для похудения

Москва (GMT+3)

Лунный календарь питания на ноябрь 2023 поможет вам использовать силу Луны для очищения организма и достижения лучших результатов в снижении веса. Он предоставляет рекомендации по здоровому питанию, учитывая фазы Луны, текущий лунный день и день недели. Для выбора оптимального времени для начала нового диетического плана, изучите перечень благоприятных и неблагоприятных дней месяца.

Убывающая луна

1-13 ноября

Новолуние

13 ноября в 12:27

Растущая луна

13-27 ноября

Полнолуние

27 ноября в 12:16

Убывающая луна

27-30 ноября

Календарь на ноябрь 2023

ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

наиболее благоприятный день

хороший день

неблагоприятный день

крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на ноябрь 2023 по дням

1 ноября

среда

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 86%

Лунный день:

18, 19

Луна в знаке:

♊ Близнецы

Закат луны ↓ 12:38

Восход луны↑ 18:11

2 ноября

четверг

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 78%

Лунный день:

19, 20

Луна в знаке:

♊ Близнецы, ♋ Рак

Закат луны ↓ 13:40

Восход луны↑ 19:06

3 ноября

пятница

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 69%

Лунный день:

20, 21

Луна в знаке:

♋ Рак

Закат луны ↓ 14:21

Восход луны↑ 20:16

4 ноября

суббота

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 59%

Лунный день:

21, 22

Луна в знаке:

♋ Рак, ♌ Лев

Закат луны ↓ 14:46

Восход луны↑ 21:35

5 ноября

воскресенье

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 50%

Лунный день:

22, 23

Луна в знаке:

♌ Лев

Закат луны ↓ 15:03

Восход луны↑ 22:54

6 ноября

понедельник

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 41%

Лунный день:

Луна в знаке:

♌ Лев, ♍ Дева

Закат луны ↓ 15:14

7 ноября

вторник

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 32%

Лунный день:

Луна в знаке:

♍ Дева

Восход луны ↑ 00:13

Закат луны ↓ 15:21

8 ноября

среда

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 23%

Лунный день:

24, 25

Луна в знаке:

♍ Дева

Восход луны ↑ 01:30

Закат луны ↓ 15:28

9 ноября

четверг

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 16%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Восход луны ↑ 02:45

Закат луны ↓ 15:33

10 ноября

пятница

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

26, 27

Луна в знаке:

♎ Весы

Восход луны ↑ 04:01

Закат луны ↓ 15:39

11 ноября

суббота

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 4%

Лунный день:

27, 28

Луна в знаке:

♎ Весы, ♏ Скорпион

Восход луны ↑ 05:19

Закат луны ↓ 15:45

12 ноября

воскресенье

Новолуние

Освещенность 1%

Лунный день:

28, 29

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Восход луны ↑ 06:41

Закат луны ↓ 15:53

13 ноября

понедельник

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

29, 30, 1

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Восход луны ↑ 08:07

Закат луны ↓ 16:04

14 ноября

вторник

Новолуние

Освещенность 1%

Лунный день:

1, 2

Луна в знаке:

♏ Скорпион, ♐ Стрелец

Восход луны ↑ 09:37

Закат луны ↓ 16:22

15 ноября

среда

Растущая луна, I фаза

Освещенность 4%

Лунный день:

2, 3

Луна в знаке:

♐ Стрелец

Восход луны ↑ 11:05

Закат луны ↓ 16:51

16 ноября

четверг

Растущая луна, I фаза

Освещенность 10%

Лунный день:

3, 4

Луна в знаке:

♐ Стрелец, ♑ Козерог

Восход луны ↑ 12:20

Закат луны ↓ 17:40

17 ноября

пятница

Растущая луна, I фаза

Освещенность 18%

Лунный день:

4, 5

Луна в знаке:

♑ Козерог

Восход луны ↑ 13:15

Закат луны ↓ 18:53

18 ноября

суббота

Растущая луна, I фаза

Освещенность 27%

Лунный день:

5, 6

Луна в знаке:

♑ Козерог, ♒ Водолей

Восход луны ↑ 13:49

Закат луны ↓ 20:23

19 ноября

воскресенье

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 38%

Лунный день:

6, 7

Луна в знаке:

♒ Водолей

Восход луны ↑ 14:09

Закат луны ↓ 21:59

20 ноября

понедельник

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 49%

Лунный день:

7, 8

Луна в знаке:

♒ Водолей, ♓ Рыбы

Восход луны ↑ 14:22

Закат луны ↓ 23:35

21 ноября

вторник

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 60%

Лунный день:

8, 9

Луна в знаке:

♓ Рыбы

Восход луны↑ 14:31

22 ноября

среда

Растущая луна, II фаза

Освещенность 71%

Лунный день:

9, 10

Луна в знаке:

♓ Рыбы, ♈ Овен

Закат луны ↓ 01:07

Восход луны↑ 14:39

23 ноября

четверг

Растущая луна, II фаза

Освещенность 81%

Лунный день:

10, 11

Луна в знаке:

♈ Овен

Закат луны ↓ 02:38

Восход луны↑ 14:46

24 ноября

пятница

Растущая луна, II фаза

Освещенность 89%

Лунный день:

11, 12

Луна в знаке:

♈ Овен, ♉ Телец

Закат луны ↓ 04:08

Восход луны↑ 14:54

25 ноября

суббота

Растущая луна, II фаза

Освещенность 95%

Лунный день:

12, 13

Луна в знаке:

♉ Телец

Закат луны ↓ 05:40

Восход луны↑ 15:03

26 ноября

воскресенье

Полнолуние

Освещенность 99%

Лунный день:

13, 14

Луна в знаке:

♉ Телец

Закат луны ↓ 07:14

Восход луны↑ 15:16

27 ноября

понедельник

Полнолуние

Освещенность 100%

Лунный день:

14, 15

Луна в знаке:

♉ Телец, ♊ Близнецы

Закат луны ↓ 08:46

Восход луны↑ 15:35

28 ноября

вторник

Полнолуние

Освещенность 99%

Лунный день:

15, 16

Луна в знаке:

♊ Близнецы

Закат луны ↓ 10:13

Восход луны↑ 16:05

29 ноября

среда

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 96%

Лунный день:

16, 17

Луна в знаке:

♊ Близнецы, ♋ Рак

Закат луны ↓ 11:25

Восход луны↑ 16:52

30 ноября

четверг

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 90%

Лунный день:

17, 18

Луна в знаке:

♋ Рак

Закат луны ↓ 12:15

Восход луны↑ 17:57

Самые благоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2023

Начало диеты в благоприятные дни по лунному календарю поможет быстро сбросить лишние килограммы и удержать вес на длительное время. Питание принесёт пользу не только для похудения, но и для оздоровления организма. Гармония с Луной поддержит вас в этом.

18 ноября

суббота

Растущая луна, I фаза

Освещенность 27%

Лунный день:

5, 6

Луна в знаке:

♑ Козерог, ♒ Водолей

Восход луны ↑ 13:49

Закат луны ↓ 20:23

20 ноября

понедельник

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 49%

Лунный день:

7, 8

Луна в знаке:

♒ Водолей, ♓ Рыбы

Восход луны ↑ 14:22

Закат луны ↓ 23:35

27 ноября

понедельник

Полнолуние

Освещенность 100%

Лунный день:

14, 15

Луна в знаке:

♉ Телец, ♊ Близнецы

Закат луны ↓ 08:46

Восход луны↑ 15:35

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2023

Неблагоприятные дни лунного цикла могут привести к сопротивлению Луны. Календарь подскажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Воздержитесь от радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих возможностей и возможных неудач.

8 ноября

среда

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 23%

Лунный день:

24, 25

Луна в знаке:

♍ Дева

Восход луны ↑ 01:30

Закат луны ↓ 15:28

9 ноября

четверг

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 16%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Восход луны ↑ 02:45

Закат луны ↓ 15:33

12 ноября

воскресенье

Новолуние

Освещенность 1%

Лунный день:

28, 29

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Восход луны ↑ 06:41

Закат луны ↓ 15:53

13 ноября

понедельник

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

29, 30, 1

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Восход луны ↑ 08:07

Закат луны ↓ 16:04

14 ноября

вторник

Новолуние

Освещенность 1%

Лунный день:

1, 2

Луна в знаке:

♏ Скорпион, ♐ Стрелец

Восход луны ↑ 09:37

Закат луны ↓ 16:22

21 ноября

вторник

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 60%

Лунный день:

8, 9

Луна в знаке:

♓ Рыбы

Восход луны↑ 14:31

Ознакомившись с благоприятными и неблагоприятными днями лунного календаря питания на ноябрь 2023 года, вы сможете выбрать лучшее время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – это прекрасная возможность планировать здоровое питание на месяц. В календаре указаны подробные советы по рациону, включая:

Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.

Не упустите шанс, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.

Лунный календарь питания на декабрь 2023 для похудения