Лунный календарь питания на 12 октября 2023
Характеристики луны и их влияние 12 октября 2023
Луна в знаке Дева
Когда луна находится в знаке Девы, это отличное время для масштабной чистки организма. Рекомендуется придерживаться кефирной диеты, употреблять фруктовые и овощные блюда, а также различные каши. Лечебное голодание также допустимо, но только под наблюдением врача-диетолога. Если вы ощущаете внутреннюю потребность в соли, можно немного увеличить ее количество, что благотворно повлияет на кроветворение. Воспользуйтесь этим временем для оздоровления и очищения организма.
28 лунный день
Двадцать восьмой лунный день требует ясного мышления и быстроты реакции. Овощные блюда со жгучим перцем, имбирем, кардамоном и фенхелем помогут вам достичь этого состояния. Исключите тяжелую пищу и алкоголь, чтобы не блокировать энергию. Для обеда идеально подойдут карри с креветками, пряный чечевичный суп, пирожные безе и горячий глинтвейн. Эти блюда поддержат вашу умственную активность и бодрость в течение всего дня.
Убывающая луна, IV фаза
В четвертую фазу луны, также известную как убывающий серп, гурманы могут наслаждаться любыми блюдами без риска набрать лишний вес. Это отличное время для посещения ресторанов с экзотической кухней или для кулинарных экспериментов дома. Важно лишь следить за качеством и количеством пищи и алкоголя.
Четверг в лунном календаре
Четверг находится под покровительством Юпитера, который приносит стабильность, рассудительность и основательность. Юпитер не терпит суеты и предпочитает помогать тем, кто упорен и имеет четкую цель. Для приведения организма в порядок и получения запаса энергии рекомендуется строить рацион на фруктах с выраженной кислинкой, ягодах и рыбе. Эти продукты помогут сохранить баланс и обеспечат необходимую энергию для реализации ваших целей.
Лунный календарь питания на 12 октября 2023 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 12 октября 2023 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2023.