Лунный календарь питания на 26 марта 2022
Характеристики луны и их влияние 26 марта 2022
Луна в знаке Козерог
Во время пребывания луны в знаке Козерога благоприятно устраивать небольшие дружеские застолья. В этот период забота о коже и волосах приносит особенно хороший эффект, а также увеличивается плотность костей. Для ускорения этих процессов важно потреблять продукты, богатые микроэлементами, такие как мясо, морская рыба и морепродукты. Используйте это время для приятного общения и заботы о своем здоровье.
24 лунный день
Двадцать четвертые лунные сутки пробуждают стремление к активным действиям, и любые начинания и долгосрочные планы будут успешны. Чтобы сохранить внутреннюю энергию, важно не переедать, иначе весь позитивный настрой будет подавлен процессом пищеварения. Рекомендуется включить в меню салаты с телятиной, сырный суп и киш с фетой и курицей. Эти блюда обеспечат необходимую энергию и помогут поддержать гармонию в течение дня.
Убывающая луна (последняя четверть)
В третью четверть лунного цикла наступает идеальный момент для завершения начатых дел, передачи знаний и анализа достигнутых результатов. В это время стоит завершить все ранее начатые проекты, в том числе программы оздоровления и коррекции веса. В рационе должно присутствовать разнообразие, и нет ограничений по способам приготовления пищи.
Суббота в лунном календаре
Суббота – день расслабленности и созерцания, идеальное время для легкого разгрузочного дня. В этот день мясо можно отложить, отдавая предпочтение таким продуктам, как баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти легкие и полезные ингредиенты помогут вам почувствовать себя легко и свежо. Тем, кто не может обойтись без животного белка, разрешается небольшой кусочек нежирной говядины. Этот рацион поможет вам отдохнуть и восстановить силы, наслаждаясь спокойствием субботы.
Лунный календарь питания на 26 марта 2022 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 26 марта 2022 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на март 2022.