Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на октябрь 2022
Лунный календарь питания на октябрь 2022 поможет использовать энергию Луны для очищения организма и усиления усилий по снижению веса. Календарь содержит советы по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.
Растущая луна
1-9 октября
Полнолуние
9 октября в 23:54
Убывающая луна
9-25 октября
Новолуние
25 октября в 13:48
Растущая луна
25-31 октября
Календарь на октябрь 2022
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на октябрь 2022 по дням
1 октября
суббота
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 32%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 13:56
Закат луны ↓ 20:06
2 октября
воскресенье
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 43%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 15:15
Закат луны ↓ 20:55
3 октября
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 54%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 16:12
Закат луны ↓ 22:07
4 октября
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 66%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 16:49
Закат луны ↓ 23:36
5 октября
среда
Растущая луна, II фаза
Освещенность 76%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны↑ 17:12
6 октября
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 85%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Закат луны ↓ 01:11
Восход луны↑ 17:27
7 октября
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 92%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 02:45
Восход луны↑ 17:38
8 октября
суббота
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 04:16
Восход луны↑ 17:47
9 октября
воскресенье
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 05:44
Восход луны↑ 17:55
10 октября
понедельник
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 07:10
Восход луны↑ 18:03
11 октября
вторник
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 08:35
Восход луны↑ 18:13
12 октября
среда
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 10:00
Восход луны↑ 18:25
13 октября
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 87%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 11:23
Восход луны↑ 18:42
14 октября
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 80%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 12:42
Восход луны↑ 19:07
15 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 71%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 13:53
Восход луны↑ 19:43
16 октября
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 63%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 14:48
Восход луны↑ 20:33
17 октября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 53%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 15:29
Восход луны↑ 21:38
18 октября
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 15:56
Восход луны↑ 22:52
19 октября
среда
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 35%
Лунный день:
24
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 16:14
20 октября
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 26%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 00:11
Закат луны ↓ 16:27
21 октября
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 18%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:31
Закат луны ↓ 16:37
22 октября
суббота
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 11%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 02:50
Закат луны ↓ 16:45
23 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 5%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:11
Закат луны ↓ 16:53
24 октября
понедельник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:34
Закат луны ↓ 17:01
25 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:00
Закат луны ↓ 17:10
26 октября
среда
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 08:30
Закат луны ↓ 17:22
27 октября
четверг
Растущая луна, I фаза
Освещенность 5%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 10:05
Закат луны ↓ 17:39
28 октября
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 11%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 11:40
Закат луны ↓ 18:05
29 октября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 19%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 13:05
Закат луны ↓ 18:49
30 октября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 29%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 14:11
Закат луны ↓ 19:55
31 октября
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 40%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 14:53
Закат луны ↓ 21:21
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2022
Идеальное время для начала диеты — благоприятные дни по лунному календарю. В эти дни можно быстро избавиться от лишнего веса и долго не набирать его снова. Питание будет направлено на снижение веса и оздоровление организма. Гармония с Луной обеспечит вам её поддержку.
8 октября
суббота
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 04:16
Восход луны↑ 17:47
14 октября
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 80%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 12:42
Восход луны↑ 19:07
15 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 71%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 13:53
Восход луны↑ 19:43
17 октября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 53%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 15:29
Восход луны↑ 21:38
31 октября
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 40%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 14:53
Закат луны ↓ 21:21
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2022
Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, можно натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы не переоценить свои силы и избежать неудач.
18 октября
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 15:56
Восход луны↑ 22:52
20 октября
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 26%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 00:11
Закат луны ↓ 16:27
23 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 5%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:11
Закат луны ↓ 16:53
24 октября
понедельник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:34
Закат луны ↓ 17:01
25 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:00
Закат луны ↓ 17:10
26 октября
среда
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 08:30
Закат луны ↓ 17:22
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на октябрь 2022 года, вы сможете определить оптимальное время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – отличная возможность для планирования здорового питания на весь месяц. В календаре содержатся подробные рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли и другие.
- Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы и улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.