Лунный календарь питания на 8 января 2022
Характеристики луны и их влияние 8 января 2022
Луна в знаке Овен
При луне в Овне, можно почувствовать повышение эмоциональной напряженности, что может привести к вероятности ссор и конфликтов. В такие дни важно поддерживать организм правильным питанием. Рекомендуется употреблять белковую пищу: мясо, приготовленное на пару или запеченное со специями. В качестве гарнира отлично подойдут бобовые, корнеплоды, а также свежие листовые овощи с добавлением укропа и зеленого лука. Это поможет сохранить баланс и поддержать здоровье.
7 лунный день
Седьмой лунный день – идеальное время для небольшой дружеской вечеринки. На столе приветствуются хорошее вино и ягодная наливка, которые прекрасно сочетаются с мясными закусками. Однако не стоит увлекаться деликатесами, лучше предпочесть запеченное со специями мясо, курицу или кролика. Разнообразьте меню фаршированной рыбой, тушеными грушами с творогом и мидиями в белом вине. Эти блюда принесут пользу и создадут отличное настроение для общения с друзьями.
Растущая луна (первая четверть)
Первая четверть лунного цикла знаменует собой начало периода очищения организма. Ускоряется метаболизм, интуиция становится острее, а стремление к совершенству усиливается. Любые диеты для выведения шлаков и лишней жидкости дадут впечатляющие результаты. Наиболее полезны в это время свежевыжатые соки и овощные салаты без соусов и майонеза.
Суббота в лунном календаре
Суббота, день расслабленности и созерцания, идеально подходит для легкого разгрузочного дня. Оставьте мясо на другой день и включите в рацион баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти продукты помогут вам почувствовать легкость и свежесть. Если вы чувствуете необходимость в животном белке, небольшой кусочек нежирной говядины не повредит. Этот рацион поможет вам отдохнуть и насладиться субботним спокойствием.
Лунный календарь питания на 8 января 2022 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 8 января 2022 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на январь 2022.