Лунный календарь питания на 16 декабря 2021
Характеристики луны и их влияние 16 декабря 2021
Луна в знаке Телец
Когда луна находится в Тельце, многие могут почувствовать стремление к изысканной пище, что часто приводит к набору веса и проблемам с пищеварением. Постарайтесь удовлетворить эти желания, но делайте это умеренно. Сбалансируйте свой рацион, добавляя к мясным блюдам свежую зелень, фрукты и растительные масла. Это позволит вам наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры.
12 лунный день
Двенадцатый лунный день требует особого внимания к потреблению жидкости. Пейте как можно больше воды, чтобы вывести шлаки, очистить кишечник и стимулировать обменные процессы. К сокам идеально подойдут блюда на основе семечек и мюсли. Приготовьте тыквенный суп, зеленый салат с фетой и виноградный коктейль с сельдереем. Эти блюда не только вкусные, но и помогут поддержать здоровье вашего организма.
Растущая луна, II фаза
Во время растущей луны, когда усиливается влияние стихии воды, наблюдается ускоренный рост волос и ногтей, приливы энергии и желание активно действовать. В это время рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция, фосфора и йода. Основу рациона должны составлять рыба, морепродукты, молоко, творог и фрукты. Важно придерживаться разнообразного питания.
Четверг в лунном календаре
Четверг находится под покровительством Юпитера, который приносит стабильность, рассудительность и основательность. Юпитер не терпит суеты и предпочитает помогать тем, кто упорен и имеет четкую цель. Для приведения организма в порядок и получения запаса энергии рекомендуется строить рацион на фруктах с выраженной кислинкой, ягодах и рыбе. Эти продукты помогут сохранить баланс и обеспечат необходимую энергию для реализации ваших целей.
Лунный календарь питания на 16 декабря 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 16 декабря 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на декабрь 2021.