Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на декабрь 2021
Лунный календарь питания на декабрь 2021 поможет использовать лунную энергию для очищения организма и усиления ваших усилий по снижению веса. В нем представлены рекомендации по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней месяца.
Убывающая луна
1-4 декабря
Новолуние
4 декабря в 10:44
Растущая луна
4-19 декабря
Полнолуние
19 декабря в 07:37
Убывающая луна
19-31 декабря
Календарь на декабрь 2021
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на декабрь 2021 по дням
1 декабря
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 12%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 03:58
Закат луны ↓ 14:50
2 декабря
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 6%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 05:31
Закат луны ↓ 15:04
3 декабря
пятница
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 07:09
Закат луны ↓ 15:23
4 декабря
суббота
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 08:48
Закат луны ↓ 15:52
5 декабря
воскресенье
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 10:20
Закат луны ↓ 16:35
6 декабря
понедельник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 6%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 11:33
Закат луны ↓ 17:41
7 декабря
вторник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 13%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 12:21
Закат луны ↓ 19:05
8 декабря
среда
Растущая луна, I фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 12:52
Закат луны ↓ 20:35
9 декабря
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 32%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны ↑ 13:12
Закат луны ↓ 22:04
10 декабря
пятница
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 43%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны ↑ 13:26
Закат луны ↓ 23:29
11 декабря
суббота
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 53%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Рыбы
Восход луны↑ 13:36
12 декабря
воскресенье
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 63%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 00:49
Восход луны↑ 13:46
13 декабря
понедельник
Растущая луна, II фаза
Освещенность 72%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 02:06
Восход луны↑ 13:54
14 декабря
вторник
Растущая луна, II фаза
Освещенность 80%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 03:22
Восход луны↑ 14:03
15 декабря
среда
Растущая луна, II фаза
Освещенность 87%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 04:36
Восход луны↑ 14:13
16 декабря
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 05:52
Восход луны↑ 14:26
17 декабря
пятница
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 07:08
Восход луны↑ 14:44
18 декабря
суббота
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 08:21
Восход луны↑ 15:09
19 декабря
воскресенье
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 09:28
Восход луны↑ 15:45
20 декабря
понедельник
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 10:24
Восход луны↑ 16:33
21 декабря
вторник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 11:07
Восход луны↑ 17:36
22 декабря
среда
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 91%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 11:37
Восход луны↑ 18:48
23 декабря
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 85%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 11:59
Восход луны↑ 20:06
24 декабря
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 77%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 12:14
Восход луны↑ 21:26
25 декабря
суббота
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 68%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 12:26
Восход луны↑ 22:46
26 декабря
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 58%
Лунный день:
22
Луна в знаке:
Дева, Весы
Закат луны ↓ 12:37
27 декабря
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 47%
Лунный день:
23
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 00:08
Закат луны ↓ 12:47
28 декабря
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 36%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 01:32
Закат луны ↓ 12:57
29 декабря
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 26%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 02:59
Закат луны ↓ 13:09
30 декабря
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 16%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 04:31
Закат луны ↓ 13:24
31 декабря
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 8%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 06:08
Закат луны ↓ 13:46
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2021
Выбор благоприятных дней по лунному календарю для начала диеты позволит быстро сбросить вес и удержать его надолго. Питание в эти дни будет полезным не только для снижения веса, но и для оздоровления организма. Гармония с Луной поможет вам заручиться её поддержкой.
17 декабря
пятница
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 07:08
Восход луны↑ 14:44
18 декабря
суббота
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 08:21
Восход луны↑ 15:09
25 декабря
суббота
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 68%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Дева
Закат луны ↓ 12:26
Восход луны↑ 22:46
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в декабре 2021
В неблагоприятные дни лунного цикла можно столкнуться с сопротивлением Луны. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных изменений в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих сил и провала.
5 декабря
воскресенье
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 10:20
Закат луны ↓ 16:35
12 декабря
воскресенье
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 63%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 00:49
Восход луны↑ 13:46
15 декабря
среда
Растущая луна, II фаза
Освещенность 87%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 04:36
Восход луны↑ 14:13
22 декабря
среда
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 91%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 11:37
Восход луны↑ 18:48
29 декабря
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 26%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 02:59
Закат луны ↓ 13:09
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на декабрь 2021 года, можно выбрать лучшее время для диеты и похудения. Новый лунный цикл – это отличное время для планирования здорового питания на предстоящий месяц. В календаре представлены рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Подходящие и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
- Лучшее время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.