Лунный календарь питания на ноябрь 2021 для похудения

Москва (GMT+3)

Лунный календарь питания на ноябрь 2021 поможет вам использовать силу Луны для очищения организма и достижения лучших результатов в снижении веса. Он предоставляет рекомендации по здоровому питанию, учитывая фазы Луны, текущий лунный день и день недели. Для выбора оптимального времени для начала нового диетического плана, изучите перечень благоприятных и неблагоприятных дней месяца.

Убывающая луна

1-5 ноября

Новолуние

5 ноября в 00:15

Растущая луна

5-19 ноября

Полнолуние

19 ноября в 11:59

Убывающая луна

19-30 ноября

Календарь на ноябрь 2021

ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

наиболее благоприятный день

хороший день

неблагоприятный день

крайне неблагоприятный день

Лунный календарь питания на ноябрь 2021 по дням

1 ноября

понедельник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 16%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♍ Дева

Восход луны ↑ 02:06

Закат луны ↓ 16:11

2 ноября

вторник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

26, 27

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Восход луны ↑ 03:33

Закат луны ↓ 16:22

3 ноября

среда

Новолуние

Освещенность 3%

Лунный день:

27, 28

Луна в знаке:

♎ Весы

Восход луны ↑ 05:02

Закат луны ↓ 16:33

4 ноября

четверг

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

28, 29

Луна в знаке:

♎ Весы, ♏ Скорпион

Восход луны ↑ 06:35

Закат луны ↓ 16:46

5 ноября

пятница

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

29, 1, 2

Луна в знаке:

♏ Скорпион

Восход луны ↑ 08:12

Закат луны ↓ 17:02

6 ноября

суббота

Новолуние

Освещенность 3%

Лунный день:

1, 2, 3

Луна в знаке:

♏ Скорпион, ♐ Стрелец

Восход луны ↑ 09:52

Закат луны ↓ 17:25

7 ноября

воскресенье

Растущая луна, I фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

3, 4

Луна в знаке:

♐ Стрелец

Восход луны ↑ 11:27

Закат луны ↓ 18:00

8 ноября

понедельник

Растущая луна, I фаза

Освещенность 17%

Лунный день:

4, 5

Луна в знаке:

♐ Стрелец, ♑ Козерог

Восход луны ↑ 12:48

Закат луны ↓ 18:53

9 ноября

вторник

Растущая луна, I фаза

Освещенность 27%

Лунный день:

5, 6

Луна в знаке:

♑ Козерог

Восход луны ↑ 13:46

Закат луны ↓ 20:06

10 ноября

среда

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 37%

Лунный день:

6, 7

Луна в знаке:

♑ Козерог, ♒ Водолей

Восход луны ↑ 14:24

Закат луны ↓ 21:30

11 ноября

четверг

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 48%

Лунный день:

7, 8

Луна в знаке:

♒ Водолей

Восход луны ↑ 14:48

Закат луны ↓ 22:57

12 ноября

пятница

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 59%

Лунный день:

8, 9

Луна в знаке:

♒ Водолей, ♓ Рыбы

Восход луны↑ 15:05

13 ноября

суббота

Растущая луна (первая четверть)

Освещенность 69%

Лунный день:

9, 10

Луна в знаке:

♓ Рыбы

Закат луны ↓ 00:22

Восход луны↑ 15:17

14 ноября

воскресенье

Растущая луна, II фаза

Освещенность 78%

Лунный день:

10, 11

Луна в знаке:

♓ Рыбы, ♈ Овен

Закат луны ↓ 01:44

Восход луны↑ 15:27

15 ноября

понедельник

Растущая луна, II фаза

Освещенность 86%

Лунный день:

11, 12

Луна в знаке:

♈ Овен

Закат луны ↓ 03:01

Восход луны↑ 15:36

16 ноября

вторник

Растущая луна, II фаза

Освещенность 92%

Лунный день:

12, 13

Луна в знаке:

♈ Овен

Закат луны ↓ 04:17

Восход луны↑ 15:44

17 ноября

среда

Полнолуние

Освещенность 96%

Лунный день:

13, 14

Луна в знаке:

♈ Овен, ♉ Телец

Закат луны ↓ 05:33

Восход луны↑ 15:54

18 ноября

четверг

Полнолуние

Освещенность 99%

Лунный день:

14, 15

Луна в знаке:

♉ Телец

Закат луны ↓ 06:48

Восход луны↑ 16:05

19 ноября

пятница

Полнолуние

Освещенность 100%

Лунный день:

15, 16

Луна в знаке:

♉ Телец, ♊ Близнецы

Закат луны ↓ 08:04

Восход луны↑ 16:19

20 ноября

суббота

Полнолуние

Освещенность 99%

Лунный день:

16, 17

Луна в знаке:

♊ Близнецы

Закат луны ↓ 09:20

Восход луны↑ 16:39

21 ноября

воскресенье

Полнолуние

Освещенность 96%

Лунный день:

17, 18

Луна в знаке:

♊ Близнецы

Закат луны ↓ 10:32

Восход луны↑ 17:07

22 ноября

понедельник

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 92%

Лунный день:

18, 19

Луна в знаке:

♊ Близнецы, ♋ Рак

Закат луны ↓ 11:36

Восход луны↑ 17:46

23 ноября

вторник

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 86%

Лунный день:

19, 20

Луна в знаке:

♋ Рак

Закат луны ↓ 12:27

Восход луны↑ 18:39

24 ноября

среда

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 79%

Лунный день:

20, 21

Луна в знаке:

♋ Рак, ♌ Лев

Закат луны ↓ 13:06

Восход луны↑ 19:46

25 ноября

четверг

Убывающая луна, III фаза

Освещенность 71%

Лунный день:

21, 22

Луна в знаке:

♌ Лев

Закат луны ↓ 13:33

Восход луны↑ 21:00

26 ноября

пятница

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 61%

Лунный день:

22, 23

Луна в знаке:

♌ Лев

Закат луны ↓ 13:53

Восход луны↑ 22:19

27 ноября

суббота

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 51%

Лунный день:

23, 24

Луна в знаке:

♌ Лев, ♍ Дева

Закат луны ↓ 14:07

Восход луны↑ 23:41

28 ноября

воскресенье

Убывающая луна (последняя четверть)

Освещенность 41%

Лунный день:

Луна в знаке:

♍ Дева

Закат луны ↓ 14:19

29 ноября

понедельник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 31%

Лунный день:

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Восход луны ↑ 01:04

Закат луны ↓ 14:29

30 ноября

вторник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 21%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♎ Весы

Восход луны ↑ 02:29

Закат луны ↓ 14:39

Неблагоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2021

Неблагоприятные дни лунного цикла могут привести к сопротивлению Луны. Календарь подскажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Воздержитесь от радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих возможностей и возможных неудач.

3 ноября

среда

Новолуние

Освещенность 3%

Лунный день:

27, 28

Луна в знаке:

♎ Весы

Восход луны ↑ 05:02

Закат луны ↓ 16:33

4 ноября

четверг

Новолуние

Освещенность 0%

Лунный день:

28, 29

Луна в знаке:

♎ Весы, ♏ Скорпион

Восход луны ↑ 06:35

Закат луны ↓ 16:46

7 ноября

воскресенье

Растущая луна, I фаза

Освещенность 9%

Лунный день:

3, 4

Луна в знаке:

♐ Стрелец

Восход луны ↑ 11:27

Закат луны ↓ 18:00

29 ноября

понедельник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 31%

Лунный день:

Луна в знаке:

♍ Дева, ♎ Весы

Восход луны ↑ 01:04

Закат луны ↓ 14:29

30 ноября

вторник

Убывающая луна, IV фаза

Освещенность 21%

Лунный день:

25, 26

Луна в знаке:

♎ Весы

Восход луны ↑ 02:29

Закат луны ↓ 14:39

Ознакомившись с благоприятными и неблагоприятными днями лунного календаря питания на ноябрь 2021 года, вы сможете выбрать лучшее время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – это прекрасная возможность планировать здоровое питание на месяц. В календаре указаны подробные советы по рациону, включая:

Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.

Не упустите шанс, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.

Лунный календарь питания на декабрь 2021 для похудения