Лунный календарь питания на 6 октября 2021
Характеристики луны и их влияние 6 октября 2021
Луна в знаке Весы
Когда луна в знаке Весов, необходимо избегать застолий и обильного питания. Почки и мочеполовая система в этот период особенно уязвимы, поэтому стоит ограничить употребление лишней жидкости и избегать переохлаждения. Алкоголь и тяжелая пища под строгим запретом. Рекомендуется сосредоточиться на растительных жирах, овощах и орехах. Эти продукты помогут поддержать здоровье и избежать негативных последствий.
30 лунный день
На тридцатый день по лунному календарю энергетика организма предельно ослаблена, что делает его уязвимым перед инфекциями и вирусами. Важно поддержать организм и уделить больше времени полноценному отдыху. Рацион должен включать зелень, овощи, фрукты и орехи, с небольшой долей блюд из птицы. Алкоголь полностью исключается, чтобы не провоцировать обострение хронических заболеваний. Такой подход поможет сохранить здоровье и укрепить иммунитет.
Новолуние
Новолуние часто сопровождается спадом жизненных сил. В этот период даже привычные дела могут казаться утомительными. Чтобы сохранить энергию, рекомендуется исключить из рациона тяжелые мясные блюда и отдать предпочтение легким продуктам, таким как творог, молочные каши, кисломолочные продукты и овощи. Разгрузочный день окажется особенно эффективным и порадует результатами.
Среда в лунном календаре
Среда, день под управлением Меркурия, символизирует стремительность, интеллект и нестабильность. Зеленый цвет является основным в этот день. Чтобы получить максимум здоровья и энергии, рекомендуется обратить внимание на диету с продуктами желтого и зеленого оттенка. Листовая зелень, тыква, цитрусовые и каши на воде помогут вам справиться с непостоянством и поддержат ваше тело в тонусе.
Лунный календарь питания на 6 октября 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 6 октября 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2021.