Лунный календарь питания на 23 октября 2021
Характеристики луны и их влияние 23 октября 2021
Луна в знаке Близнецы
При луне в знаке Близнецов нет никаких ограничений. Если вы чувствуете желание попробовать необычные сочетания, такие как сало с мандаринами, смело экспериментируйте! Вреда это не принесет, особенно если вы будете дополнять рацион продолжительными прогулками на свежем воздухе и повышенными физическими нагрузками. Рекомендуется готовить разнообразные блюда: мясо, рыбу, морепродукты и даже сладкие десерты. Это время подходит для того, чтобы наслаждаться едой и открывать новые вкусы.
17 лунный день
Семнадцатый лунный день характеризуется высокой, положительно заряженной энергетикой, несущей созидание и ощущение счастья. В этот день разрешены любые блюда и марочный алкоголь. Поддержать праздничное настроение помогут тушеная в вине говядина, чахохбили, салат из курицы с виноградом, тарталетки с креветками, ягодное желе и выпечка с творогом и джемом. Эти вкусные и разнообразные блюда создадут атмосферу радости и уюта.
Убывающая луна, III фаза
Во время третьей фазы лунного цикла риск набора лишнего веса практически отсутствует. Организм поддерживает жесткий баланс усвоения и расхода калорий. Дополнительный контроль за питанием не обязателен, но переедание следует избегать. Для нормального функционирования внутренних систем и поддержания красоты кожи и волос важно придерживаться сбалансированного и разнообразного питания, исключая фаст-фуд.
Суббота в лунном календаре
Суббота, день расслабленности и созерцания, идеально подходит для легкого разгрузочного дня. Отложите мясо и обратите внимание на баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти продукты помогут вам почувствовать легкость и освежение. Если вы не можете обойтись без животного белка, разрешается небольшой кусочек нежирной говядины. Этот сбалансированный рацион позволит вам отдохнуть и набраться сил, наслаждаясь субботним спокойствием.
Лунный календарь питания на 23 октября 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 23 октября 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2021.