Лунный календарь питания на 2 октября 2021
Характеристики луны и их влияние 2 октября 2021
Луна в знаке Лев
Капризы луны в знаке Льва могут привести к тому, что лишние калории моментально оседают на талии и бедрах. Чтобы этого не произошло, рекомендуется увеличить долю растительного белка в питании, убрав жирное мясо и дрожжевую выпечку. Восполнить недостаток витаминов помогут свежевыжатые фруктовые соки. Эти простые шаги помогут вам сохранить фигуру и избежать нежелательных последствий влияния луны.
26 лунный день
На двадцать шестой день по лунному календарю характерно ослабление самоконтроля. Легко поддаться соблазну и съесть что-то калорийное, например, тортик, вместо полезного сельдерея. День неоднозначный, с повышенной опасностью травматизма и пищевых отравлений. При малейшем сомнении в качестве продукта его следует сразу выбросить. Безопаснее выбрать каши и простые овощные блюда, чтобы минимизировать риски и поддерживать здоровье.
Убывающая луна, IV фаза
Во время 4 фазы лунного цикла гурманы могут позволить себе наслаждаться любыми блюдами, не опасаясь за набор лишнего веса. Это отличный момент для посещения ресторанов с экзотической кухней или кулинарных экспериментов дома. Не забывайте только контролировать качество и количество пищи и алкоголя.
Суббота в лунном календаре
Суббота – день расслабленности и созерцания, идеальное время для легкого разгрузочного дня. В этот день мясо можно отложить, отдавая предпочтение таким продуктам, как баклажаны, яйца, перец, орехи и сухофрукты. Эти легкие и полезные ингредиенты помогут вам почувствовать себя легко и свежо. Тем, кто не может обойтись без животного белка, разрешается небольшой кусочек нежирной говядины. Этот рацион поможет вам отдохнуть и восстановить силы, наслаждаясь спокойствием субботы.
Лунный календарь питания на 2 октября 2021 полностью учитывает основные правила лунной диеты для похудения. Стоит ли менять рацион в конкретный день, полезно ли голодание или же согласно фазам Луны и лунным суткам стоит отложить жесткие ограничения в питании, насколько благоприятный день 2 октября 2021 — в календаре вы найдете ответы на все эти вопросы. Достичь максимальной результативности диеты можно лишь регулярно следуя лунному календарю. Чтобы выбрать наиболее благоприятный день и заранее запланировать дела, рекомендуем посмотреть Лунный календарь питания на октябрь 2021.