Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на октябрь 2021
Лунный календарь питания на октябрь 2021 поможет использовать энергию Луны для очищения организма и усиления усилий по снижению веса. Календарь содержит советы по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.
Убывающая луна
1-6 октября
Новолуние
6 октября в 14:05
Растущая луна
6-20 октября
Полнолуние
20 октября в 17:57
Убывающая луна
20-31 октября
Календарь на октябрь 2021
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на октябрь 2021 по дням
1 октября
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 28%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 17:01
2 октября
суббота
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 20%
Лунный день:
26
Луна в знаке:
Лев
Восход луны ↑ 00:22
Закат луны ↓ 17:24
3 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 12%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 01:45
Закат луны ↓ 17:40
4 октября
понедельник
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 6%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 03:11
Закат луны ↓ 17:53
5 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:38
Закат луны ↓ 18:05
6 октября
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 06:07
Закат луны ↓ 18:16
7 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:38
Закат луны ↓ 18:27
8 октября
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 5%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 09:12
Закат луны ↓ 18:42
9 октября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 12%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 10:48
Закат луны ↓ 19:00
10 октября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 20%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 12:23
Закат луны ↓ 19:28
11 октября
понедельник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 30%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 13:50
Закат луны ↓ 20:08
12 октября
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 41%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 14:59
Закат луны ↓ 21:07
13 октября
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 53%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 15:48
Закат луны ↓ 22:22
14 октября
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 64%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 16:19
Закат луны ↓ 23:46
15 октября
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 74%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны↑ 16:40
16 октября
суббота
Растущая луна, II фаза
Освещенность 82%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Закат луны ↓ 01:12
Восход луны↑ 16:55
17 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 90%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 02:35
Восход луны↑ 17:07
18 октября
понедельник
Растущая луна, II фаза
Освещенность 95%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 03:56
Восход луны↑ 17:17
19 октября
вторник
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 05:14
Восход луны↑ 17:26
20 октября
среда
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 06:30
Восход луны↑ 17:35
21 октября
четверг
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 07:46
Восход луны↑ 17:45
22 октября
пятница
Полнолуние
Освещенность 97%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 09:02
Восход луны↑ 17:57
23 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 10:18
Восход луны↑ 18:13
24 октября
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 88%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 11:33
Восход луны↑ 18:35
25 октября
понедельник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 81%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 12:42
Восход луны↑ 19:07
26 октября
вторник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 73%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 13:42
Восход луны↑ 19:51
27 октября
среда
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 64%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 14:29
Восход луны↑ 20:49
28 октября
четверг
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 54%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 15:04
Восход луны↑ 22:00
29 октября
пятница
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 45%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 15:28
Восход луны↑ 23:19
30 октября
суббота
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 35%
Лунный день:
24
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 15:46
31 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 25%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 00:41
Закат луны ↓ 16:00
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2021
Идеальное время для начала диеты — благоприятные дни по лунному календарю. В эти дни можно быстро избавиться от лишнего веса и долго не набирать его снова. Питание будет направлено на снижение веса и оздоровление организма. Гармония с Луной обеспечит вам её поддержку.
23 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 10:18
Восход луны↑ 18:13
25 октября
понедельник
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 81%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 12:42
Восход луны↑ 19:07
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2021
Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, можно натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы не переоценить свои силы и избежать неудач.
1 октября
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 28%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 17:01
5 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 2%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:38
Закат луны ↓ 18:05
6 октября
среда
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 06:07
Закат луны ↓ 18:16
7 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:38
Закат луны ↓ 18:27
10 октября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 20%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 12:23
Закат луны ↓ 19:28
17 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 90%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 02:35
Восход луны↑ 17:07
31 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 25%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 00:41
Закат луны ↓ 16:00
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на октябрь 2021 года, вы сможете определить оптимальное время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – отличная возможность для планирования здорового питания на весь месяц. В календаре содержатся подробные рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли и другие.
- Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы и улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.